随着季节变换，昼夜温差加大，腹泻进入高发季节。为了加强广大师生、家长对腹泻的防范意识，提高预防水平，构建和谐健康校园，现将秋季腹泻预防知识分享给大家。

秋季腹泻，是常见的多发于秋冬季的腹泻病。多由轮状病毒感染引起，主要症状为腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。它是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患者在一周左右会自然止泻。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10~12月是流行的高峰期。

1.病毒感染：秋季是病毒感染高发季节，常见的病毒包括轮状病毒、诺如病毒等，它们通过食物、水源等途径传播，引起腹泻。   

2.饮食不洁：秋季是水果丰收的季节，但是一些水果、蔬菜可能被农药污染，或者在储存和运输过程中受到细菌污染，如果食用后没有彻底清洗或加热处理，会导致腹泻。   

3.气候变化：秋季气温逐渐下降，人们容易感到寒冷，而一些人为了保暖会增加衣物的厚度，导致身体出汗较多，如果不及时更换干爽的衣物，容易引发腹泻。   

4.饮食习惯改变：秋季人们喜欢吃一些热性的食物，如烧烤、火锅等，这些食物容易导致胃肠道不适，引发腹泻。

秋季腹泻症状包括腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消瘦等。腹泻表现为水样便、黏液便或血便。病情轻时，腹泻持续时间短，一般不超过一周；病情严重时，腹泻持续时间长，可达数周。

四、腹泻了怎么办?

1、注意补水和补液盐：

脱水是腹泻最主要最常见的症状，要多饮水，尤其是含有盐分的水分。腹泻发生后，体內的盐分丢失也比较严重。口服补液盐除了补充水分和电解质，预防或者减轻脱水症状，同时还有减少腹泻次数、减轻呕吐的作用，为家庭药箱必备之药。

2、注意饮食

早期可能胃口欠佳，适合食用含有盐分的淀粉类熟食。比如咸粥，记得少食多餐。 

可逐渐增加少油易消化的其他食物补充热量，比如酸奶、熟制蔬菜、谷类、肉类等；不推荐喝果汁来补充电解质，部分果汁含有较高浓度的果糖，可能加重腹泻。

3、观察粪便

不用吃药的拉肚子大多是黄色蛋花样便、水样便，基本是单纯的分泌性腹泻，很少会有血性成分。    

需要抗菌药治疗

常有黏液脓血便岀现，通常都是侵袭性腹泻，且全身症状也重，可能有高热等表现。这种情况下请及时就诊，不要自己随便用抗菌药治疗。

4、这些情况需要及时就诊

腹泻持续2天以上没有缓解、伴有严重腹痛或者直肠疼痛、出现大便带血或者黑便、伴有发热并且体温超过39°C。