尊敬的家长朋友，亲爱的同学们:

      快乐的寒假即将画上句号，新学期在万物生长的季节也将开幕。俗话说得好,不打无准备之仗，为了保证同学们以最佳状态投入到新学期的学习中，请家长和同学们做到以下几点:

报到时间

      2021年3月1日，严格遵守错峰到校规定：

      三年级8:00—8:20进校；

      二年级8:20—8:40进校；

      一年级8:40—9:00进校。

开学前准备

      一、调整作息时间

    恢复日常作息时间，早上不晚于7: 00起床，晚上不晚于十点入睡。家长一定要以身作则，做到早睡早起。

      二、注意饮食健康

      及时调整孩子的饮食搭配，提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。

      三、疫情防控不放松

      （一）提前返郑。寒假期间外出的学生，要提前返郑;

      （二）做好个人防护，降低接触风险。开学前减少出行和聚集，坚持合理社交距离、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式;

     （三）坚持健康打卡。学生每天自我健康监测，上午10点前进行钉钉打卡，有异常及时报告;

     （四）身体正常方可返校。开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校。

      四、加强体育锻炼

      生活之余，加强体育锻炼，提高身体素质，坚持每天运动1小时，让运动成为习惯。

      五、调整好心态

      多想一想生活中的美好时光，放松心情，以乐观的态度激励自我。制定开学前每天的学习计划，通过完全投入的学习消除身体上的惰性;召开一次家庭会议，通过制定新学期家庭和个人目标，消除心灵上的惰性。

      六、完成老师布置的寒假作业

      认真、高质量完成班主任老师布置的各项作业。寒假致家长的一封信回执单、个人健康承诺书、健康监测表、安全教育平台安全作业、社会实践活动、我们的节日活动等等。

      七、做好个人规划

     新学期，正确认识自己，发挥潜能和优势，查找问题和不足，做好学业规划，调整学习策略，提高学习效率。除了学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率，参加学校里的某项社团活动等。

返校当天注意事项

      一、返校前14天，个人及家属有境外（含港澳台）旅居史，不得返校。

      二、返校前14天，个人及家属与高风险、中风险地区人员有接触史，不得返校。

      三、返校前14天，出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等症状，不得返校。

      四、返校当日身体不适，体温≥37.3℃，不得返校。

      五、返校时带足一周的口罩，尽量不要乘坐公共交通工具。报到当天，学生戴口罩进校。严格按照错时错峰要求返校，不提前，不延后。

      新学期，新起点。希望在美丽的校园里，每位学子都能健康成长，努力奋斗，“犇”向新征程。

                  郑州市中牟电子科技中等专业学校

                                                                            2021年2月27日